Depresión Invernal ¿Como combatirla?

A lo largo del año, las estaciones cambian, la luz del día varía y, según dónde viva, la nieve o la lluvia pueden ser inminentes. Pero incluso en climas más templados, puede verse afectado por la «tristeza invernal» por la falta de luz solar inherente a los días más cortos. Este fenómeno se conoce como trastorno afectivo … Leer más

Alergias, Nutrición y Plantas Medicinales

¿Que es una alergia?   La alergia es una respuesta exagerada del sistema inmunológico a sustancias que normalmente serian inocuas para el cuerpo, pudiéndose manifestar de diversas formas y lugares como nariz, garganta, ojos, piel o bronquios tomando el nombre de “itis” y la terminación alérgica (Rinitis Alérgica). Esto subdivide las manifestaciones en diferentes enfermedades … Leer más