¿Cómo benefician los cítricos y la vitamina C al sistema inmunológico?

Todos hemos recibido alguna vez la recomendación de consumir frutas como limones, limas, mandarinas o naranjas para fortalecer el sistema inmune. Pero pocos sabemos realmente cómo benefician los cítricos y la vitamina C al sistema inmunológico. Por ende, hemos decidido explicarte brevemente algunas de las razones por las que consumir cítricos y otros alimentos ricos … Leer más

Alergias, Nutrición y Plantas Medicinales

¿Que es una alergia?   La alergia es una respuesta exagerada del sistema inmunológico a sustancias que normalmente serian inocuas para el cuerpo, pudiéndose manifestar de diversas formas y lugares como nariz, garganta, ojos, piel o bronquios tomando el nombre de “itis” y la terminación alérgica (Rinitis Alérgica). Esto subdivide las manifestaciones en diferentes enfermedades … Leer más

¿Tiene cura el asma bronquial?

¿Conoces la relación que tiene tu alimentación en la efectividad de los tratamientos de este padecimiento?   El asma bronquial es una alergia que se manifiesta en los bronquios generando una inflamación repentina y cierre parcial o total de los conductos respiratorios más pequeños, conocidos como bronquiolos, en el sistema respiratorio. Este padecimiento es más … Leer más