¿Cómo benefician los cítricos y la vitamina C al sistema inmunológico?
Todos hemos recibido alguna vez la recomendación de consumir frutas como limones, limas, mandarinas o naranjas para fortalecer el sistema inmune. Pero pocos sabemos realmente cómo benefician los cítricos y la vitamina C al sistema inmunológico. Por ende, hemos decidido explicarte brevemente algunas de las razones por las que consumir cítricos y otros alimentos ricos … Leer más