¿Consumir Omega 3 ayuda a combatir la depresión?
Cuando una persona tiene depresión, se le suele aplicar tratamiento farmacológico y se complementa con terapia psicológica. Pero, ¿qué hay de la dieta? ¿Habrá algún componente dietético que sea efectivo contra este trastorno mental? Hoy te explicaremos por qué consumir Omega 3 ayuda a combatir la depresión. La depresión es un trastorno mental que afecta … Leer más