Tipos de estrés: distrés vs eustrés

Tipos de estrés: distrés vs eustrés

El estrés, ese sentimiento ineludible que tenemos todos en algún momento de nuestras vidas. A menudo, esta sensación de intranquilidad es descrita de una única forma. Pero, ¿sabías que existen dos tipos de estrés? A continuación te explicaremos en qué consiste cada uno. Específicamente hablaremos de distrés y eustrés. Es probable que jamás los hayas … Leer más